Синхронізуй тіло і стіл
Персоналізований сервіс планування харчування, що враховує ваші біоритми, спосіб життя та цілі зміцнення м'язів
Швидкий тест на відповідність
Персоналізований сервіс планування харчування, що враховує ваші біоритми, спосіб життя та цілі зміцнення м'язів
Ваш організм має унікальний ритм. Ми створюємо харчовий план, який синхронізується з природними циклами вашого тіла для максимального ефекту зміцнення м'язів
Білкові сніданки для запуску метаболізму та енергії на весь день
Збалансовані обіди для підтримки концентрації та фізичної активності
Легкі вечері для якісного сну та регенерації м'язової тканини
Ваше харчування має відповідати рівню фізичної активності. Наш сервіс адаптує раціон під ваш спосіб життя - від офісної роботи до активних тренувань
Додаткові калорії та білки для відновлення після тренувань
Контроль калорійності та підтримка енергії протягом дня
Реалістичний план без екстремальних обмежень
Відстежуйте свій прогрес у режимі реального часу
Щотижневий аналіз показує стабільне покращення показників здоров'я
Синхронізація з популярними фітнес-трекерами для автоматичного коригування раціону на основі вашої активності
Додаткові калорії після інтенсивних тренувань
Адаптація вечірнього харчування для кращого відпочинку
Врахування пульсу та стресу при складанні меню
Штучний інтелект створює щотижневе меню на основі ваших уподобань, алергій та цілей зміцнення організму
Енергетичний старт тижня
Підтримка активності
Завершення тижня
Відновлення сил
Спілкуйтесь з однодумцями, діліться досвідом та отримуйте підтримку
"Завдяки VitaSync почуваюся набагато енергійнішою. М'язи стали міцнішими, а харчування - збалансованішим"
"Найважливіше - дотримуватись регулярності. Навіть невеликі зміни дають відчутний результат"
"Спробуйте запечену рибу з овочами - ідеальний баланс білків та мікроелементів"
"Пам'ятайте: кожен день - це можливість піклуватись про своє здоров'я"
Професійна медична підтримка для безпечного покращення здоров'я
Консультації з дієтологами та терапевтами для безпечного підходу до зміни харчування
Врахування хронічних захворювань, алергій та особливостей організму при складанні раціону
Щомісячний контроль показників здоров'я та коригування програми за потреби
Перед початком будь-якої програми харчування обов'язково проконсультуйтесь з лікарем. Наші рекомендації не замінюють професійної медичної консультації.
Ніколи не пропускайте важливі прийоми їжі
7:30 - 8:30
Енергія на весь день
12:30 - 13:30
Підтримка активності
16:00 - 16:30
Легкий заряд енергії
19:00 - 20:00
Відновлення сил
Оберіть план, який підходить саме вам
Заповніть форму і наш експерт зв'яжеться з вами протягом доби